視力回復 方法 　　　　　　　 　　

2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング (王様文庫)
もう3年も前からこの本を使っていますが(正確にいうとこの本から得た知識)、
効果は確実です。
胡散臭い言い方ですけど効果は確実です。

実際、自分の場合は2週間で0.08→0.2になりました。
短期間でこれだけ回復するのはよく考えれば当たり前ですが。
筋トレと同様なんで

しかし、これが落とし穴なんですよね。
2週間で回復するならいつでもいいやってなるんです。
何故なら自分に甘いからです。
筋トレを継続できない人は視力回復は無理でしょう。

それから、筋トレしてるからって
TV、ゲーム、携帯、PC等を使ってはいけません。
筋トレ期間中はそれらを使うと筋トレが無駄になります。
これに耐えられないようならこの本を読む前に諦めてください。
金の無駄です。